Habe Mut, Du selbst zu sein.

Gefühle ausdrücken, Bedürfnisse leben!


Warum gibt es Selbsthilfegruppen?

In Selbsthilfegruppen schließen sich Menschen mit gesundheitlichen, seelischen oder sozialen Problemen zusammen, um gemeinsam mit anderen, die sich in ähnlicher Lage befinden, ihre Lebenssituation besser zu bewältigen. In der Gemeinschaft finden sie Kontakt und Austausch, Verständnis und Information, auch Ausgleich und Energie - vor allem aber Wege aus der Isolation und Lösungsansätzen für ihre Schwierigkeiten.

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